Uma combinação única de práticas suaves de Hatha e Tao Yoga para o autoconhecimento e profundo relaxamento, por meio de ásanas (posturas) e percepção da fluidez do Chi/Prana energia).
Sinta as fáscias e tecidos conjuntivos mais flexíveis
As barreiras emocionais se dissolverem e as preocupações do dia a dia sendo deixadas para trás. Um mergulho no momento presente, no aqui e agora, encontrando equilíbrio através dos
meridianos selecionados, com base na Medicina Chinesa.
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Crossfit Classe
Zumba Classe
11:00 – 12:00
Boxe Classe
13:00 – 14:00
Zumba Classe
Crossfit Classe
15:00 – 16:00
Zumba Classe
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17:00 – 18:00
Zumba Classe
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Crossfit Classe
Zumba Classe
Monday
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Hours: 09:30 – 10:30
Crossfit Class
Advanced Class
Tuesday
Yoga Class
Hours: 09:30 – 10:30
Crossfit Class
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Wednesday
Yoga Class
Hours: 09:30 – 10:30
Crossfit Class
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Yoga Class
Hours: 09:30 – 10:30
Crossfit Class
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Hours: 12:30 – 13:30
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