Choy Lee Fut
Nuestro estilo
Choy Lee Fut es un arte marcial chino que se caracteriza por la amplitud de movimientos de piernas y brazos.
Choy Lee Fut combina velocidad, fuerza y la belleza de los movimientos circulares para definir y revitalizar todos los músculos.
La gama completa de patadas, balanceos, juego de pies rápido y técnicas de manos largas y cortas hacen de este arte marcial un entrenamiento completo y de autodefensa para el cuerpo y la mente.
El primer objetivo de nuestra escuela es transmitir las artes marciales tradicionales. El término "tradicional" puede ser ampliamente utilizado, pero no es suficiente para describir todo el espectro de las artes marciales.
Debemos considerar los tres elementos principales para definir el Kung Fu Choy Lee Fut tradicional:
- Actividad de artes marciales;
- Estructura cultural/social;
- Practicar objetivos personales.
Estos elementos están intrínsecamente relacionados y arraigados en nuestros códigos, sistemas y filosofía.
Es importante transmitir este principio a nuestros estudiantes: "Las artes marciales deben practicarse y realizarse, las estructuras culturales/sociales deben entenderse y respetarse, y las metas personales deben definirse".
Al implementar este principio, ofrecemos lo siguiente:
01.
Coordinación
02.
disciplina
03.
forma de pensar
04.
Autoconfianza y autoimagen
05.
Influencia positiva sólida
06.
Pensamiento mental y enfoque
07.
Mejorar el equilibrio físico y mental
08.
Aumentar la velocidad y la resistencia
09.
Mayores habilidades de autodefensa
Combina velocidad, fuerza y la belleza de los movimientos circulares para definir y tonificar cada músculo.
En la imagen, el grande. Gran Maestro Poon Sing transmitiendo sus enseñanzas a Sifu Gio (sexta generación del Linaje Poon Sing y coordinador de la Gran Academia Leopardo)
Planificación
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Horas
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
09:00 – 10:00
Clase de boxeo
Clase de crossfit
Clase de zumba
11:00 – 12:00
Clase de boxeo
13:00 – 14:00
Clase de zumba
Clase de crossfit
15:00 – 16:00
Clase de zumba
Clase de boxeo
17:00 – 18:00
Clase de zumba
Clase de crossfit
19:00 – 20:00
Clase de crossfit
Clase de zumba
Lunes
Clase de yoga
Horario: 09:30 – 10:30
Clase de crossfit
Clase Avanzada
Martes
Clase de yoga
Horario: 09:30 – 10:30
Clase de crossfit
Clase Avanzada
Miércoles
Clase de yoga
Horario: 09:30 – 10:30
Clase de crossfit
Clase Avanzada
Jueves
Clase de yoga
Horario: 09:30 – 10:30
Clase de crossfit
Clase Avanzada
Viernes
Clase de yoga
Horario: 12:30 – 13:30
Clase de crossfit
Horario: 15:00 – 19:00
Clase Avanzada
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