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Qigong para la mente: cultivar la calma en un mundo acelerado
Cómo el Qigong puede ayudarle a tener una mente más tranquila y concentrada
Cómo el Qigong puede ayudarle a tener una mente más tranquila y concentrada
El inicio del viaje y la inmersión en una verdadera filosofía de vida
Además de disciplina, concentración, entrenamiento físico y mental, el Kung Fu ofrece numerosos beneficios para la salud.