Choy Lee Fut
Nuestro estilo
Choy Lee Fut es un arte marcial chino que se caracteriza por la amplitud de movimientos de piernas y brazos.
Choy Lee Fut combina velocidad, fuerza y la belleza de los movimientos circulares para definir y revitalizar todos los músculos.
La gama completa de patadas, balanceos, juego de pies rápido y técnicas de manos largas y cortas hacen de este arte marcial un entrenamiento completo y de autodefensa para el cuerpo y la mente.
El primer objetivo de nuestra escuela es transmitir las artes marciales tradicionales. El término "tradicional" puede ser ampliamente utilizado, pero no es suficiente para describir todo el espectro de las artes marciales.
Debemos considerar los tres elementos principales para definir el Kung Fu Choy Lee Fut tradicional:
- Actividad de artes marciales;
- Estructura cultural/social;
- Practicar objetivos personales.
Estos elementos están intrínsecamente relacionados y arraigados en nuestros códigos, sistemas y filosofía.
Es importante transmitir este principio a nuestros estudiantes: "Las artes marciales deben practicarse y realizarse, las estructuras culturales/sociales deben entenderse y respetarse, y las metas personales deben definirse".
Niveles
Nuestro programa consta de 9 niveles.
Cada nivel permitirá al practicante mejorar sus habilidades combinando rutinas, aplicación individual, defensa personal y acondicionamiento con sacos de boxeo. Establecemos un estrecho vínculo entre las formas tradicionales y sus aplicaciones reales. Como referencia, hemos enumerado los primeros cuatro niveles a continuación; Contáctanos si quieres unirte a nosotros en este increíble viaje de vida.
01.
Blanco
- Trabajo de brazos y acondicionamiento.
- Patadas: frontales, rotadas y laterales.
- Básico 1 – forma de mano abierta
- Combinación de dos personas - Básico 2 - Forma de mano
- Choy Lay Fut Forma Básica De Palo
- Básico ng lun ma / juego de pies en cinco ruedas (輪馬)
- Saco de boxeo - forma #1
02.
Amarillo
- Juego de pies y patadas de bloqueo con salto/barrido de dragón/saltos
- Básico ng leun cheui / puño de cinco ruedas (五輪搥)
- Siu mui faa kyun / pequeño puño de ciruela (小梅花拳)
- Siu bin gwaai sung tau gwan / pequeño bastón de dos cabezas (小扁拐双頭棍)
- Saco de boxeo - forma # 2
03.
Naranja
- Siu sap ji kyun / forma de mano de lucha continua con patrón de cruz pequeña (小十字拳)
- Espada única de cola de tigre / fuk fu daan sin dou (伏虎单刀)
- Juego de palabras pulmón sung tau gwan / dragón enrollado bastón de doble punta (蟠龍双頭棍)
- Sap ji deui chaak mui fan kyun / conjunto combinado patrón cruzado vs. Flor del ciruelo (十字對拆梅花拳)
- Saco de boxeo - forma # 3
04.
Verde
- Sap ji kau daa kyun / cross patern forma de mano de lucha continua (十字扣打拳)
- Tyut zin kyun / enfrentando la pelea de (脫戰拳)
- Sap saam coeng / trece lanza lanzadora (十三槍)
- Chaak gwan / conjunto combinado de personal vs personal (拆棍)
- Saco de boxeo - forma # 4
CHOY LAY FUT Combina velocidad, fuerza y la belleza de los movimientos circulares para definir y tonificar cada músculo.
En la imagen, el grande. Gran Maestro Poon Sing transmitiendo sus enseñanzas a Sifu Gio (sexta generación del Linaje Poon Sing y coordinador de la Gran Academia Leopardo)
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