Yoga

Eine einzigartige Kombination aus sanften Hatha- und Tao-Yoga-Übungen zur Selbsterkenntnis und tiefen Entspannung durch Asanas (Körperhaltungen) und die Wahrnehmung der fließenden Chi-/Prana-Energie.

Spüren Sie flexibleres Faszien- und Bindegewebe

Emotionale Barrieren lösen sich auf und Alltagssorgen bleiben zurück. Ein Eintauchen in den gegenwärtigen Moment, das Hier und Jetzt, um das Gleichgewicht zu finden
ausgewählte Meridiane, basierend auf der Chinesischen Medizin.

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Std

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

09:00 – 10:00

Yoga Klasse

10:00 – 11:00

Boxkurs

09:30 – 10:00

Crossfit-Klasse

–

09:45 – 10:45

Zumba-Kurs

11:00 – 12:00

Yoga Klasse

–

11:00 – 12:00

Yoga Klasse

11:30 – 12:00

Boxkurs

–

13:00 – 14:00

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09:00 – 10:00

Zumba-Kurs

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13:00 – 14:00

Crossfit-Klasse

15:00 – 16:00

–

15:00 – 16:00

Zumba-Kurs

15:00 – 16:00

Boxkurs

–

17:00 – 18:00

Zumba-Kurs

–

17:30 – 18:00

Crossfit-Klasse

17:00 – 18:00

Yoga Klasse

19:00 – 20:00

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19:00 – 20:00

Crossfit-Klasse

19:00 – 20:00

Yoga Klasse

19:00 – 20:00

Zumba-Kurs

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