Choy Lee Fut
Unser Stil
Choy Lee Fut ist eine chinesische Kampfkunst, die sich durch die Beweglichkeit der Beine und Arme auszeichnet.
Choy Lee Fut kombiniert Geschwindigkeit, Kraft und die Schönheit kreisender Bewegungen, um alle Muskeln zu definieren und zu revitalisieren.
Das gesamte Spektrum an Tritten, Schwüngen, schneller Beinarbeit sowie Lang- und Kurzhandtechniken machen diese Kampfkunst zu einem Selbstverteidigungs- und Kompletttraining für Körper und Geist.
Das erste Ziel unserer Schule ist die Vermittlung traditioneller Kampfkünste. Der Begriff „traditionell“ mag weit verbreitet sein, reicht jedoch nicht aus, um das gesamte Spektrum der Kampfkünste zu beschreiben.
Wir müssen die drei Hauptelemente berücksichtigen, um das traditionelle Kung Fu Choy Lee Fut zu definieren:
- Kampfsportaktivitäten;
- Kulturelle/soziale Struktur;
- Persönliche Ziele verfolgen.
Diese Elemente sind eng miteinander verbunden und in unseren Codes, Systemen und unserer Philosophie verwurzelt.
Es ist wichtig, unseren Schülern diesen Grundsatz zu vermitteln: „Kampfkunst muss geübt und ausgeübt werden, kulturelle/soziale Strukturen müssen verstanden und respektiert werden und persönliche Ziele müssen definiert werden.“
Durch die Umsetzung dieses Prinzips bieten wir Folgendes:
01.
Koordinierung
02.
Disziplin
03.
Denkweise
04.
Selbstvertrauen und Selbstbild
05.
Solider positiver Einfluss
06.
Mentales Denken und Fokus
07.
Verbessern Sie das geistige und körperliche Gleichgewicht
08.
Erhöhen Sie Geschwindigkeit und Ausdauer
09.
Erhöhte Selbstverteidigungsfähigkeiten

Kombiniert Geschwindigkeit, Kraft und die Schönheit kreisender Bewegungen, um jeden Muskel zu definieren und zu beleben
Im Bild das Große Großmeister Poon Sing gibt seine Lehren an Sifu Gio weiter (sechste Generation der Poon Sing-Linie und Koordinator der Great Leopard Academy)
Terminplanung
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Std
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
09:00 – 10:00
Boxkurs
Crossfit-Klasse
Zumba-Kurs
11:00 – 12:00
Boxkurs
13:00 – 14:00
Zumba-Kurs
Crossfit-Klasse
15:00 – 16:00
Zumba-Kurs
Boxkurs
17:00 – 18:00
Zumba-Kurs
Crossfit-Klasse
19:00 – 20:00
Crossfit-Klasse
Zumba-Kurs
Montag
Yoga Klasse
Öffnungszeiten: 09:30 – 10:30 Uhr
Crossfit-Klasse
Fortgeschrittene Klasse
Dienstag
Yoga Klasse
Öffnungszeiten: 09:30 – 10:30 Uhr
Crossfit-Klasse
Fortgeschrittene Klasse
Mittwoch
Yoga Klasse
Öffnungszeiten: 09:30 – 10:30 Uhr
Crossfit-Klasse
Fortgeschrittene Klasse
Donnerstag
Yoga Klasse
Öffnungszeiten: 09:30 – 10:30 Uhr
Crossfit-Klasse
Fortgeschrittene Klasse
Freitag
Yoga Klasse
Öffnungszeiten: 12:30 – 13:30 Uhr
Crossfit-Klasse
Öffnungszeiten: 15:00 – 19:00 Uhr
Fortgeschrittene Klasse