nAN TIEN MEN

Kung Fu

Es kombiniert äußeres und inneres Training und stärkt Geist, Körper und Seele.
Choy Lee Fut

Unser Stil

Choy Lee Fut ist eine chinesische Kampfkunst, die sich durch die Beweglichkeit der Beine und Arme auszeichnet. 

Choy Lee Fut kombiniert Geschwindigkeit, Kraft und die Schönheit kreisender Bewegungen, um alle Muskeln zu definieren und zu revitalisieren.

Das gesamte Spektrum an Tritten, Schwüngen, schneller Beinarbeit sowie Lang- und Kurzhandtechniken machen diese Kampfkunst zu einem Selbstverteidigungs- und Kompletttraining für Körper und Geist.

Das erste Ziel unserer Schule ist die Vermittlung traditioneller Kampfkünste. Der Begriff „traditionell“ mag weit verbreitet sein, reicht jedoch nicht aus, um das gesamte Spektrum der Kampfkünste zu beschreiben. 

Wir müssen die drei Hauptelemente berücksichtigen, um das traditionelle Kung Fu Choy Lee Fut zu definieren:

  • Kampfsportaktivitäten;
  • Kulturelle/soziale Struktur;
  • Persönliche Ziele verfolgen.

 

Diese Elemente sind eng miteinander verbunden und in unseren Codes, Systemen und unserer Philosophie verwurzelt.

Es ist wichtig, unseren Schülern diesen Grundsatz zu vermitteln: „Kampfkunst muss geübt und ausgeübt werden, kulturelle/soziale Strukturen müssen verstanden und respektiert werden und persönliche Ziele müssen definiert werden.“

Durch die Umsetzung dieses Prinzips bieten wir Folgendes:

01.

Koordinierung

02.

Disziplin

03.

Denkweise

04.

Selbstvertrauen und Selbstbild

05.

Solider positiver Einfluss

06.

Mentales Denken und Fokus

07.

Verbessern Sie das geistige und körperliche Gleichgewicht

08.

Erhöhen Sie Geschwindigkeit und Ausdauer

09.

Erhöhte Selbstverteidigungsfähigkeiten

Kombiniert Geschwindigkeit, Kraft und die Schönheit kreisender Bewegungen, um jeden Muskel zu definieren und zu beleben

Im Bild das Große Großmeister Poon Sing gibt seine Lehren an Sifu Gio weiter (sechste Generation der Poon Sing-Linie und Koordinator der Great Leopard Academy)

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Std
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag

09:00 – 10:00

09:00 – 10:00
Yoga Klasse
10:00 – 11:00

Boxkurs

09:30 – 10:00

Crossfit-Klasse

09:45 – 10:45

Zumba-Kurs

11:00 – 12:00

11:00 – 12:00
Yoga Klasse
11:00 – 12:00
Yoga Klasse
11:30 – 12:00

Boxkurs

13:00 – 14:00

09:00 – 10:00

Zumba-Kurs

13:00 – 14:00

Crossfit-Klasse

15:00 – 16:00

15:00 – 16:00

Zumba-Kurs

15:00 – 16:00

Boxkurs

17:00 – 18:00

17:00 – 18:00

Zumba-Kurs

17:30 – 18:00

Crossfit-Klasse

17:00 – 18:00
Yoga Klasse

19:00 – 20:00

19:00 – 20:00

Crossfit-Klasse

19:00 – 20:00
Yoga Klasse
19:00 – 20:00

Zumba-Kurs

Montag
Öffnungszeiten: 09:00 – 10:00 Uhr

Yoga Klasse

Öffnungszeiten: 09:30 – 10:30 Uhr

Crossfit-Klasse

Öffnungszeiten: 09:00 – 10:00 Uhr

Fortgeschrittene Klasse

Dienstag
Öffnungszeiten: 09:00 – 10:00 Uhr

Yoga Klasse

Öffnungszeiten: 09:30 – 10:30 Uhr

Crossfit-Klasse

Öffnungszeiten: 09:00 – 10:00 Uhr

Fortgeschrittene Klasse

Mittwoch
Öffnungszeiten: 09:00 – 10:00 Uhr

Yoga Klasse

Öffnungszeiten: 09:30 – 10:30 Uhr

Crossfit-Klasse

Öffnungszeiten: 09:00 – 10:00 Uhr

Fortgeschrittene Klasse

Donnerstag
Öffnungszeiten: 09:00 – 10:00 Uhr

Yoga Klasse

Öffnungszeiten: 09:30 – 10:30 Uhr

Crossfit-Klasse

Öffnungszeiten: 09:00 – 10:00 Uhr

Fortgeschrittene Klasse

Freitag
Öffnungszeiten: 09:00 – 10:00 Uhr

Yoga Klasse

Öffnungszeiten: 12:30 – 13:30 Uhr

Crossfit-Klasse

Öffnungszeiten: 15:00 – 19:00 Uhr

Fortgeschrittene Klasse

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