Eine einzigartige Kombination aus sanften Hatha- und Tao-Yoga-Übungen zur Selbsterkenntnis und tiefen Entspannung durch Asanas (Körperhaltungen) und die Wahrnehmung der fließenden Chi-/Prana-Energie.
Spüren Sie flexibleres Faszien- und Bindegewebe
Emotionale Barrieren lösen sich auf und Alltagssorgen bleiben zurück. Ein Eintauchen in den gegenwärtigen Moment, das Hier und Jetzt, um das Gleichgewicht zu finden
ausgewählte Meridiane, basierend auf der Chinesischen Medizin.
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